Gesunde Ernährung » Weniger essen - länger leben

Hallo miteinander,

hiermit der Link zu einer interessanten Dokumentation, die ein neues Bewusstsein zur Bedeutung der Ernährung in unserer heutigen Zeit unterstützt. Es lohnt sich, darüber nachzudenken, welche Wertigkeit man dem Essen geben sollte, um gesund zu bleiben oder geheilt zu werden.
Sicherlich muss das jeder für sich selbst herausfinden, doch allgemein sollte wohl gelten: Weniger ist besser...

Liebe Grüße und alle guten Wünsche

Euer Hans